Tai pienennetään vähän sceneä - mikä on mun paikkani tässä fitnessmaailmassa. Fitness on nyt laji, jota harrastamalla voi tituleerata itseään urheilijaksi siitä hetkestä kun aloittaa treenaamisen. Harva laji on näin harrastajaystävällinen. Vuosien työ ja uurastus on tehnyt sen, että mulla on valtavan suuri kunnioitus niitä kilpailijoita ja alan harrastajia kohtaan, jotka ovat eläneet fitnesstä us.

OSTEON- koska elämä on liikettä ja liike on vapautta. Kuinka laadukasta sinun liikkumisesi on? Oletko vapaa liikkumaan kivuttomasti, kuten haluat, vai kahlitseeko kehosi sinut kivulla ja jäykkyydellä? Onko ainulle tärkeää liikkeen määrä vai laatu? Jos laatu on sinulle tärkeää elämässä ja liikunnassa valitse Osteon. Lievittää nopeasti ja tehokkaasti stressiä ja stressistä johtuvia fyysisiä oireita.

RavintoAvain - RavintoA vain! Katariina karppaa - UUSI! Keskiviikko 22. On aika antaa Kyytiä kesäkiloille! Päivitä kroppa kuntoon helposti ja nopeasti. Paras tapa laihtua pysyvästi! Sopii erityisesti vähähiilarisille laihduttajille! Aktivoidaan aineenvaihdunta vauhdittamaan laihtumista! 4 viikon ateriaehdotukset resepteineen.

Helsinki Paleo Podcastit ja lisämunuaisten uupumus. N puolelle terveysasiaa, jos kiinnostaa. Heippa lukijat, oletteko muistaneet siirtyä uuteen osoitteeseen mrskandherlife. Kirjoittelen edelleen suhteellisen samaan malliin, nyt tekstit ovat vain yhden osoitteen alla. Osoitteenvaihto harmittaa mutta menetetyille kuville en voi enää mitään. Uusi blogi - uusi otsikko! Olen kyllä niin hölmö.

Polku muuttuu ja reseptitulva yltyy. Nyt kun olen jo ehtinyt sekoittaa tässä lahjakkaasti sekä wrapit, tacot että tortillat, voidaan unohtaa koko juttu hetkeksi ja siirtyä ihmettelemään mitä sille avocadolle kävi.

Tilaamalla uutiskirjeemme saat uni-kirjan sähköpostiisi. Olemme lähettäneet sinulle sähköpostin, josta pääset lataamaan kirjan. Ps Emme missään tilanteessa luovuta sähköpostiosoitettasi kenellekään. Biohakkerin käsikirja on niille, jotka haluavat vapauttaa todellisen potentiaalinsa.

Viimeaikoina minua on pitänyt kiireisenä myös kirjaprojekti. Julkaisen syyskuussa 2014 e-kirjan luovuudesta ja tuottavuudesta. Tutustu kirjaan tarkemmin! Tämä merkitsee myös sitä, että olemme liikkeessä paikallaan.